Os sintomas da gripe H1N1 são bem parecidos com os da gripe
comum e a transmissão também ocorre da mesma forma. O problema da gripe H1N1 é
que ela pode levar a complicações de saúde muito graves, podendo ser fatal.
A prevenção da gripe H1N1 segue as mesmas regras da
prevenção de qualquer tipo de gripe, que incluem:
• evitar manter contato muito próximo com uma pessoa que
esteja infectada;
• lavar sempre as mãos com água e sabão e evitar levar as
mãos ao rosto e, principalmente, à boca;
• sempre que possível, ter um frasco com álcool-gel para
garantir que as mãos sempre estejam esterilizadas;
• manter hábitos saudáveis, alimentar-se bem e beber
bastante água;
• não compartilhar utensílios de uso pessoal, como toalhas,
copos, talheres e travesseiros;
• caso haja indicação, utilizar uma máscara para proteger-se
de gotículas infectadas que possam estar no ar;
• evitar frequentar locais fechados ou com muitas pessoas.
Cuide-se, proteja-se e proteja a sua família!